Fordeler og ulemper med å bruke en smartring på arbeidsplassen

I en tid med konstant innovasjon og teknologiutvikling er det ingen tvil om at bærbare treningsmålere har vunnet betydelig popularitet over hele verden. Smartringer er et eksempel på en slik utvikling, og de lover å kunne spore flere viktige helseaspekter uten å være like store som smartklokker eller treningsarmbånd. Etter hvert som arbeidsmiljøene blir stadig mer konkurranseutsatte, dukker det opp spørsmål om den praktiske anvendelsen og etiketten knyttet til bruk av helsesporere og smartringer, spesielt i næringslivet. Hvorvidt fordelene er større enn ulempene for arbeidsgivere og arbeidstakere, handler til syvende og sist om å vurdere de viktigste fordelene og ulempene.

**Pros**

Mens helsesporere som helhet fremmer økt fysisk bevissthet, har smartringbasert sporing en tendens til å fokusere spesielt på daglig stillesittende bevegelse og optimalisering av arbeidsstillinger, noe som fører til en betydelig lavere sannsynlighet for at ansatte får unødvendige fysiske plager knyttet til langvarige statiske arbeidsstillinger (rygg-, ledd- og muskelsmerter). Studier viser at det å opprettholde regelmessig fysisk arbeidsbelastning, hyppige bevegelser, tøyningsøvelser, holdningsforbedringer, redusert stående arbeid og hvile kan ha stor betydning.

Det er like viktig å følge med på fremgangen i overvåkingen av stressnivået ved hjelp av biometriske stresstester. For eksempel følger angst i de fleste tilfeller direkte med presset på arbeidsplassen. Det gjør det mulig for fagfolk å etablere målrettede mestringstiltak mer effektivt ved hjelp av teknikker som raske øvelser, åndedrettsterapi, trykkregulering, biofeedback, beroligende lyd - med forbedrede responser ved å tilpasse mindfulness-rutiner, og til og med redusere fraværsraten eller tapt arbeidsproduktivitet. Samlet sett fremmer disse overvåkningsmetodene tilpasningsevne og beredskap.

Hvis ikke bare økt bevissthet og forebyggende tiltak, men også de ansattes tilfredshet med helserelaterte retningslinjer har blitt avgjørende for å fremme en lojal bedriftskultur og jobbutsikter, blir en bedrift som gir mer omsorg og oppmuntrer til trivsel, naturlig nok et konkurransefortrinn - og forbedrer arbeidsresultatene med høyere forventninger til den enkelte ansattes prestasjoner (upartisk motivasjon).

Ingen ytterligere forklaring. Her er imidlertid noen korte illustrasjoner: Til en viss grad kan alle fagpersoner på hver enkelt arbeidsplass - med riktig oppfølging - dra full nytte av

A
: Med riktige støttesystemer i slike bedriftsarbeidsmiljøer. Hele bedriftskulturens produktivitet øker

A.
A A A A
* Sammenhengen mellom jobb og fritid har også en betydelig tendens, fordi mindre jobbstress

.

A2. Antallet fraværende fagpersoner eller personer som starter for sent, reduseres.

Datavisualisering kan helt sikkert bli mer dyptgående i den videre utviklingen.